• Classes hipopressius

Gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH)

La gimnàstica abdominal hipopressiva engloba una serie de tècniques que consisteix en generar hipopresió a la cavitat abdominal. Aconseguin reduir el diametre abdominal, disminuir dolors d’esquena, solucionar i prevenir incontinència orinària, millorar la funció sexual entre d’altres.